りんたろーが痩せたダイエットメニューが話題となっていますよね！
一度ダイエットに失敗したこともあるりんたろー さんですが今回は大成功したみたいで！
そんな彼の１ヶ月半で12キロ減した理由をご紹介していきたいと思います！
目次
りんたろーが痩せたダイエットメニューとは？
ダイエットに大成功したりんたろー。
美容に自粛期間から美容に目覚めだし、ダイエットに成功して明らかにイケメン度が増してから仕事が増えたようです！
飛ぶ鳥を落とす勢いで人気が急上昇し続けているお笑いコンビEXIT。メディアで美容愛を語り、SNSで「美容は生き様だ！」と発信するりんたろー。さんに、そのマインドに潜む心意気を取材したいとインタビューをオファー。快諾いただき、熱き美容魂を心ゆくまで語っていただきました。VOCEのキャッチコピー「キレイになるって、面白い！」を朗らかに体現するりんたろー。さん
引用元：yahooニュース
昔ダイエットに失敗し10キロのリバウンドを経験したりんたろーさん。
今回はバッチリ成功したようで…？
りんたろーが1ヶ月半で12キロ減した理由がすごい！
exitりんたろー が1ヶ月半で12キロ痩せたってホントです（笑）
彼が行って成功したものをご紹介していきます！
ダイエット前の体重は…９７キロ
- Da-iCEとのコラボでダンスにチャレンジ「I got it get it feat.Da-iCE」（６キロ痩せて９１キロになる）
- 高カロリーのロケ弁からサラダ（ヘルシーメニュー）に変更！
- 小腹が空いたらナッツを食べたり、茹で卵、ささみなどを食べる
- チートデイを実践（これをきっかけに体重が４キロ痩せる）
- 睡眠時間をしっかり寝るようにした
りんたろーのダイエットの結論！食事６割、睡眠４割！！
りんたろー が自粛期間中にするようになったダイエットレシピも話題に！↓
exitりんたろーのダイエットレシピまとめ！女子力高すぎてヤバイ！
Da-iCEとのコラボ動画はこちら↓
ダイエットに成功したりんたろーへのネットの声
ほんっとに綺麗になったんだよな
〜りんたろー。さん🥺
かっこいいとか痩せたとかってより、それももちろんだけど綺麗になったって表現がしっくりくる。人がキラキラ輝くのは素敵ですな🤤👏🏻💓— ぴい (@SUU_2048) June 25, 2020
りんたろーほんま痩せたなやべえ
— 軍ちゃん (@saradamaki105) June 19, 2020
お風呂入ろうと思ってたのに、つい激レアさん見ちゃってた…りんたろー。さんまた綺麗になった？というか痩せた？頬がスッキリしてる気がする…
— つちだ🦴 (@akatuchi_3) June 6, 2020
ダイエットで痩せて綺麗になったと言われていますね！
痩せただけじゃなくて綺麗になったって言われるのすごいよね？！
頑張ってて素敵です！！わたしもダイエットしなきゃ…来月から！！！
— ( ●´∀｀●)ゆき (@nanami30rbn) June 19, 2020
りんたろーさん
ステイホームでダイエット成功しちゃうなんて
すごすぎますよね🤩✨ステイホームで太った人と痩せた人
どっちが多いんですかね。
私は食べて寝てばっかりいたので
太った気が😱😱😱
ヤバシッ！！！！ https://t.co/mtMIlA4Mnm— 学園祭ステーション(NINE ENTERTAINMENT) (@nine9gakuensai) May 26, 2020
ファンの皆様にも刺激を与えております（笑）
ほんとにりんたろーさん痩せたよね、、🥺
お腹全然出てないびっくり😳
ほんとりんたろーさんかっこよすぎ🤦🏼 pic.twitter.com/JkBLQalEia— まなか (@manakarintoEXIT) May 25, 2020
りんたろーのダイエットメニューとは？1ヶ月半で12キロ減した理由がすごい！まとめ
- Da-iCEとのコラボでダンスにチャレンジ「I got it get it feat.Da-iCE」（６キロ痩せて９１キロになる）
- 高カロリーのロケ弁からサラダ（ヘルシーメニュー）に変更！
- 小腹が空いたらナッツを食べたり、茹で卵、ささみなどを食べる
- チートデイを実践（これをきっかけに体重が４キロ痩せる）
- 睡眠時間をしっかり寝るようにした
- 自粛中に自炊をするようになったダイエットレシピがすごい！
美容意識がどんどん上がっていくりんたろーさん。
これからの進化に注目ですね！
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